孕婦缺鈣可能會出現(xiàn)腿部和腳部抽筋、關節(jié)疼痛、腰部酸痛、牙齒松動、情緒煩躁等癥狀，給孕婦造成很大的身體不適，也影響正常的睡眠等。

孕婦身體內鈣質不足，會直接影響到胎兒對營養(yǎng)的吸收，不利于胎兒的健康發(fā)育。

舉措建議

當孕婦檢查出缺鈣現(xiàn)象，首先要從飲食上進行重點補充，保證營養(yǎng)均衡的同時，多進食豆腐、紫菜等鈣質含量高的食物。如果飲食補充效果不明顯，需要遵照醫(yī)生指示，服用鈣劑類藥物。

孕期要注意定期做各項檢查，發(fā)現(xiàn)異常時候，及時在醫(yī)生指導下采取對癥措施。