1.調理脾虛、氣血虛的情況，滋補陽氣，有效改善內分泌紊亂的情況，能夠很好的治療月經不調的癥狀。

2.加速身體的新陳代謝，增強腸胃的蠕動能力，促進大便的排出，有效的緩解便秘。

3.能夠活絡筋脈，緩解關節(jié)、肌肉的疼痛，對頸椎病、腰間盤突出有很好的治療作用。

舉措建議

1.做艾灸之前，要避免進行劇烈的運動，要選擇在飯前飯后半小時進行為宜。

2.孕婦、經期女性、飲酒后都不能進行艾灸。

3.艾灸過程中如果發(fā)現有身體過敏等不良反應，應當暫停艾灸，及時檢查治療。

4.艾灸期間要保持良好的心情，避免氣血瘀滯。