孕酮有點低可以及時去醫(yī)院檢查身體，明確原因后，嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)理治療，不要擅自盲目服用任何補(bǔ)充孕酮的藥物。

孕酮低一般是自身黃體功能不完善、頻繁流產(chǎn)、閉經(jīng)或其他疾病等原因造成的。

舉措建議

1.飲食上營養(yǎng)要全面，可以適度多吃些維生素含量高的新鮮水果蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨等等。

2.保持心情輕松愉悅，不要將注意力過分集中在懷孕上，不要給自己過大的心理壓力。

3.天氣好時可以適度外出散散步，呼吸新鮮空氣，不要長期在封閉的室內(nèi)環(huán)境中休養(yǎng)。