1、得了子宮腺肌癥要注意不要吃辛辣、過(guò)酸的食物，尤其在月經(jīng)期間不可以吃寒性的食物，以免加重痛經(jīng)癥狀。

2、其次一些熱性高的補(bǔ)品，比如說(shuō)阿膠、羊肉等最好也不要吃，這些大補(bǔ)的食物會(huì)使病情更加復(fù)雜。

舉措建議

1、得了子宮腺肌癥之后飲食最好以清淡的為主，同時(shí)還要搭配合理，平時(shí)可以多吃溫性的水果和蔬菜。

2、很多人得了子宮腺肌癥之后會(huì)有貧血癥狀，所以可以多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，比如說(shuō)紅棗、黑豆、菠菜、動(dòng)物肝臟等。