貧血是指血紅蛋白濃度低于正常值，兒童貧血多是由偏食等不良飲食習(xí)慣造成鐵元素、葉酸、維生素B12等攝入不足造成的，兒童貧血可以多吃瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豆?jié){、豆腐干、豆腐腦、蛋類、胡蘿卜、番茄、菠菜、芹菜、海帶、鮮蝦、魚類等。

舉措建議

建議不要偏食，規(guī)律飲食，不要吃生冷食物，多食用富含鐵元素、維生素B12的食物，注意安靜休息，查血常規(guī)、骨髓細(xì)胞涂片、骨髓活檢等檢查明確貧血種類，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，定期復(fù)查血常規(guī)，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物。