孕酮和黃體酮是同一種東西，只是人們的叫法不一樣。孕酮是一種人體激素，它的水平隨著月經(jīng)周期發(fā)生起浮變化。

孕酮對胎兒的生長和發(fā)育至關(guān)重要，對女性子宮起到一定的鎮(zhèn)定作用。只有在孕酮水平過低時，才需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補充孕酮。

舉措建議

1、建議女性可以定期去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)體檢，以了解自身的身體狀況，及時改善或治療。

2、日常生活中最好保持規(guī)律的作息時間，進(jìn)行適度的身體鍛煉，在飲食上注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，在情緒上盡量平和。