更年期綜合癥會引發(fā)的并發(fā)癥有自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊，泌尿系統(tǒng)障礙，會出現(xiàn)外陰和陰道萎縮，膀胱及尿道癥狀，子宮脫垂及陰道壁膨出，心血管兒障礙部分患者會出現(xiàn)心絞痛，有時會有心悸和胸悶情況出現(xiàn)，有的時候會出現(xiàn)高血壓，在進入更年期后骨質(zhì)加速流失，形成骨質(zhì)疏松癥。

舉措建議

平時放松心情，多參加戶外活動，多吃一些豆制品。因為豆制品中含有豐富的異黃酮，能夠代替女性體內(nèi)的雌激素，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散注意力，平時進行適當?shù)腻憻?，注意休息，保持充足的睡眠?/p>