子宮腺肌癥造成痛經(jīng)嚴重的情況，可以在醫(yī)生的指導下進行藥物或者是手術治療，期間也可以用熱敷的方法進行緩解，多喝一些溫熱水。

子宮腺肌癥有可能是基底層子宮內膜損傷引起的，一般多發(fā)生在30到50歲的經(jīng)產(chǎn)婦。

舉措建議

月經(jīng)期間要多注意休息，不要搬提重物，還要注意不要碰涼水，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，對于緩解痛經(jīng)有一定的效果。

多注意保暖，尤其是腹部的保暖，月經(jīng)期間的飲食還要多加強營養(yǎng)，盡量多樣化，葷素搭配。