九個月寶寶缺鈣吃什么鈣好
2019-11-27
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寶寶出現(xiàn)缺鈣的癥狀,可以在醫(yī)生檢查后服用一些寶寶專用的鈣片,可以結(jié)合維生素d吸收效果會更好一些,用法用量要遵照醫(yī)囑進(jìn)行。
缺鈣不嚴(yán)重的話,也可以多通過食補,可以多吃一些含鈣量豐富的豆制品,奶制品,多喝一些骨頭湯,多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果。
舉措建議
平時寶寶的飲食盡量要多樣化,葷素搭配,避免寶寶挑食偏食,天氣好的話,還要多讓寶寶去戶外曬太陽,來促進(jìn)鈣吸收。
定期的給寶寶復(fù)查一下。如果母乳喂養(yǎng)的話,媽媽也要注意飲食搭配,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u肝,羊肝。