月經(jīng)量多造成貧血，應(yīng)該通過調(diào)經(jīng)養(yǎng)血和補鐵的藥物進行調(diào)理，但不能盲目用藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

女性氣血不和是導(dǎo)致月經(jīng)量過多的常見原因，但子宮內(nèi)膜異?；蚴瞧渌麐D科疾病也可能造成經(jīng)血量過多，所以需要先明確病因，然后再對因治療，以促進恢復(fù)。

舉措建議

1.在月經(jīng)期間不要行房事。

2.月經(jīng)期間應(yīng)該避免著涼，不適宜喝冷飲。

3.日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，可以增加一些含鐵較高和補氣養(yǎng)血的食物。

4.月經(jīng)量多的女性，平時最好不要吃活血的食物。

5.盡量保證規(guī)律作息，月經(jīng)期間要多休息。