1、食欲下降，胃口不好，不愛吃主食，吃飯吃得很少，身體瘦弱、生長發(fā)育緩慢，全身乏力。

2、不愛運動，喜歡久坐，容易感覺困累。

3、感冒頻繁，哮喘、過敏性鼻炎和慢性咳嗽等兒童慢性病時有發(fā)生。

4、睡眠不好，容易出汗，經(jīng)?？藓俺臭[。

舉措建議

脾胃不好可以通過食物來調(diào)理改善，比如多吃一些健脾胃的食物，多吃一些黑芝麻、黑豆，黑米等黑色食物，多吃雜糧，少吃生冷的食物。

也可以多做按摩，輕柔肚子可以幫助緩解疼痛，但是要注意對腹部進行保暖，切勿著涼。另外，適當?shù)倪\動，也可以增強體質(zhì)，改善脾胃。