一般情況下，如果脾胃不好的話會讓人顯得特別的瘦小，并且會出現(xiàn)貧血的癥狀，精神也會變得萎靡。

另外，還會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，或者是面色蒼白等癥狀，在人體的一些器官上也會受到損傷，容易引發(fā)嘔血或者是便血等癥狀。

舉措建議

在平時一定要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不能吃太多辛辣刺激性又油膩的食物，主要是多吃一些新鮮蔬菜和水果有利于消化的東西。

要借助藥物的方法進行調(diào)解，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇，并且平時要加強鍛煉，增強體質(zhì)。