女性在更年期內(nèi)血糖是會升高的，因為更年期女性體內(nèi)血糖和脂肪的新陳代謝容易發(fā)生紊亂，這樣就會引起血糖和血脂的升高，從而就會導致更年期女性發(fā)胖，還有一部分更年期女性會有糖尿病。

舉措建議

女性在更年期內(nèi)要調(diào)整好心態(tài)，保持一個輕松愉快的心情，平時在飲食上多吃些蛋白質(zhì)和膳食纖維含量高的食物，另外可以多去戶外運動運動，這樣可以提高自身的免疫能力。

更年期女性在飲食上要注意，盡量少吃高脂肪和高熱量的食物，另外甜食也要少吃。