造成產(chǎn)后抑郁癥的原因可能是由于婦女剛生產(chǎn)完孩子，體內(nèi)的激素和神經(jīng)遞質(zhì)的水平發(fā)生了改變，情況不嚴(yán)重的可以在日常生活中加以調(diào)節(jié)就能糾正，情況嚴(yán)重的可能會(huì)危機(jī)婦女的身心健康，要加以藥物治療。

舉措建議

1.應(yīng)當(dāng)自覺調(diào)整自己的心態(tài)，積極樂觀，加強(qiáng)與親友間的聯(lián)系。

2.可以聽舒緩的音樂或者做產(chǎn)后瑜珈來放松身心。

3.其丈夫和其他家人應(yīng)當(dāng)加以幫助和理解，情況嚴(yán)重的要及時(shí)就醫(yī)。

4.因婦女要對(duì)新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，故對(duì)藥物的選擇要加以謹(jǐn)慎，以免對(duì)新生兒造成影響。