幼兒貧血一般是因為營養(yǎng)攝入不均，鐵元素吸收不足引起的缺鐵性貧血。加強營養(yǎng)，并適當增加含鐵豐富的食物，可幫助改善貧血。

輕度貧血一般不建議服用鐵劑來糾正，可以通過食療來調(diào)理，多吃一些含鐵的食物，含鐵食物比較多，比如菠菜，雞蛋，魚肉等含鐵的食物，這些食物可以做成湯，也可以做成菜的形式。

舉措建議

患有輕度貧血只要做到以下幾點，便能很快痊愈：

1、一定要進行適當?shù)膽敉膺\動，同時保持著愉快的心情。

2、在用飲食調(diào)理身體內(nèi)貧血癥狀時，一定要合理搭配，切勿為了治療貧血只吃補血的食物，而引起營養(yǎng)不均。