寶寶缺鈣一般會表現(xiàn)出睡覺不踏實，容易驚醒，夜間盜汗，愛哭鬧等等，如果癥狀不嚴重的話，可以適當?shù)亩嘟o寶寶吃一些含鈣量豐富的食物，推薦豆類，芝麻，核桃，海帶等等。

寶寶缺鈣多半是平時飲食不均衡，鈣元素攝入不足引起的。

舉措建議

日常生活中，寶寶的飲食盡量要多樣化，避免寶寶挑食偏食，多讓寶寶去戶外曬太陽，多參加體育鍛煉來促進鈣吸收，每天堅持讓孩子喝牛奶。

如果癥狀嚴重也可以去醫(yī)院明確診斷，在醫(yī)生指導下合理補充鈣劑。