營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血怎么辦
2019-11-22
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營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血屬于孩子在生長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種貧血類型,通常是由于孩子胃腸道功能不良,造成吸收不好引起的貧血。家長(zhǎng)需要在平時(shí)的飲食中加入高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食品,也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行鐵元素的補(bǔ)充。
舉措建議
對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性貧血的孩子來(lái)講,家長(zhǎng)不僅要在平時(shí)的飲食中增加高蛋白高營(yíng)養(yǎng)食物的占比,也需要在平時(shí)的生活中適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉,多曬太陽(yáng)。運(yùn)動(dòng)能夠有效促進(jìn)孩子內(nèi)循環(huán),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
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