孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，作為家長(zhǎng)要積極地幫助改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃一些含有豐富營(yíng)養(yǎng)以及鐵元素的食物，多給孩子補(bǔ)充維生素以及相應(yīng)的微量元素。

食物攝入不足，挑食偏食等不良飲食習(xí)慣，疾病因素，腸胃功能紊亂等等原因都可能會(huì)引起孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血和營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

舉措建議

平時(shí)要給孩子調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃一些含鐵，含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物。

平時(shí)還要積極在孩子進(jìn)行體育鍛煉，幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。