拉肚子可以吃菠菜嗎
2019-11-18
3.6w閱讀

寶寶出現(xiàn)拉肚子的癥狀是不可以吃菠菜的,因?yàn)椴げ撕写罅康拇掷w維,粗纖維能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),而且粗纖維中有不少水分,這都可能加劇寶寶腹瀉,所以在此期間,菠菜類的青菜最好不要食用。
舉措建議
寶寶拉肚子,應(yīng)少吃粗纖維多的食物,也應(yīng)避開(kāi)豆制品,豆制品消化過(guò)程產(chǎn)氣很多,常會(huì)導(dǎo)致脹氣,這也可能加重拉肚子的癥狀,牛奶不好消化也容易脹氣,所以也應(yīng)避開(kāi),不過(guò)酸奶因?yàn)橛幸嫔?,相?duì)也好消化,對(duì)腸道菌群平衡恢復(fù)有幫助,可以食用,寶寶腹瀉期間,最好能保持自然飲食狀態(tài),也應(yīng)比平時(shí)更多注意飲食衛(wèi)生。
相關(guān)推薦