抑郁癥的診斷主要是根據(jù)每個(gè)人所表現(xiàn)得癥狀的時(shí)間和程度來(lái)決定的。

抑郁癥的診斷有一下的幾個(gè)方面:比如情緒低落，經(jīng)常自責(zé)，睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常失眠，食欲也會(huì)有所減退，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)妄想、幻覺(jué)等精神病性癥狀。而且這種情況持續(xù)時(shí)間有一周以上。

舉措建議

1.病情嚴(yán)重者，且已經(jīng)出現(xiàn)幻覺(jué)，或有自殘傾向的應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的專業(yè)幫助下積極治療。

2.不可以私自的停止服用治療抑郁的藥物，避免因此而引起病情加重。

3.生活中可以培養(yǎng)一下興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。