地中海貧血是一種溶血性貧血疾病，具有遺傳性，目前來說沒有特效的根治方法。只有通過長(zhǎng)期的食療來進(jìn)行調(diào)理，如果患者的飲食有很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，那么就可以加強(qiáng)身體的抵抗能力，從而提供很大的能量資源對(duì)血液的再生。

舉措建議

1、戒掉牛奶：主要原因是鐵遇到牛奶容易變成亞鐵，這時(shí)候腸胃吸收很難吸收，同時(shí)還會(huì)阻礙到人體對(duì)鐵元素的吸收。

2、戒掉喝茶：茶的一些物質(zhì)會(huì)阻礙血液對(duì)鐵元素的吸收，同樣會(huì)結(jié)合身體里的一些其他元素變成沉淀物，使得鐵元素減少。

3、補(bǔ)充維生素c：維生素c不但可以加強(qiáng)患者免疫力，還能促進(jìn)血液的再生，因此在生活中應(yīng)該要多補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜。