地中海貧血是一種溶血性貧血疾病，具有遺傳性，目前來說沒有特效的根治方法。只有通過長期的食療來進行調(diào)理，如果患者的飲食有很好的營養(yǎng)補充，那么就可以加強身體的抵抗能力，從而提供很大的能量資源對血液的再生。

舉措建議

1、戒掉牛奶：主要原因是鐵遇到牛奶容易變成亞鐵，這時候腸胃吸收很難吸收，同時還會阻礙到人體對鐵元素的吸收。

2、戒掉喝茶：茶的一些物質(zhì)會阻礙血液對鐵元素的吸收，同樣會結(jié)合身體里的一些其他元素變成沉淀物，使得鐵元素減少。

3、補充維生素c：維生素c不但可以加強患者免疫力，還能促進血液的再生，因此在生活中應(yīng)該要多補充一些新鮮的水果和蔬菜。