更年期抑郁癥是由于隨著女性年齡的增大，身體內(nèi)的雌激素會(huì)有明顯的下降，植物神經(jīng)功能會(huì)有所失調(diào)，從而很可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的情況發(fā)生，也要考慮是生活環(huán)境的影響，長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒爆滿的環(huán)境中所導(dǎo)致。

舉措建議

建議一定要在早期對(duì)更年期的抑郁癥進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)盡量保持愉快的心情，要注意勞逸結(jié)合，不要給自己的身體和心里有太大壓力，可以通過和朋友談心，給自身加強(qiáng)正能量，注意要給自身提供一定的活動(dòng)時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉。