一般情況下，女性更年期抑郁癥主要是由于平時壓力比較大，并且在生活中心煩意亂的事情比較多所引起的。

另外不能夠及時的和他人溝通，也不能及時將內(nèi)心的消極情緒宣泄出來，沒有人可以理解，總是患得患失，久而久之就形成了抑郁癥。

舉措建議

家人一定要加強對患者的關(guān)愛和鼓勵，給予更多的安慰，多進行溝通和交流，并且能夠鼓勵參加一些集體的戶外活動。

要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，并且保持積極樂觀的態(tài)度，如果比較嚴重的話，可以到醫(yī)院進行藥物治療的方法診治。