貧血最好不要喝玫瑰茶，雖然玫瑰對貧血沒有太大的影響，但是玫瑰茶里面含有一些茶的成分，如果喝了之后可能會阻止身體鐵質的吸收，不利于身體的正常吸收和代謝，對患者的病情是沒有好處的，要規(guī)范日常的不良習慣。

舉措建議

建議在日常的飲食上多增加一些瘦肉，豬肝，蛋黃，海帶，紫菜，木耳，香菇，豆類食物的攝入，同時也要注意飲食的合理搭配，在吃完餐后的半個小時之后，可以適當?shù)某砸恍┧?，因為水果里面含有豐富的維生素c和果酸，能夠促進鐵的吸收。