貧血最好不要喝玫瑰茶，雖然玫瑰對(duì)貧血沒有太大的影響，但是玫瑰茶里面含有一些茶的成分，如果喝了之后可能會(huì)阻止身體鐵質(zhì)的吸收，不利于身體的正常吸收和代謝，對(duì)患者的病情是沒有好處的，要規(guī)范日常的不良習(xí)慣。

舉措建議

建議在日常的飲食上多增加一些瘦肉，豬肝，蛋黃，海帶，紫菜，木耳，香菇，豆類食物的攝入，同時(shí)也要注意飲食的合理搭配，在吃完餐后的半個(gè)小時(shí)之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧驗(yàn)樗锩婧胸S富的維生素c和果酸，能夠促進(jìn)鐵的吸收。