月經(jīng)過(guò)多引起的貧血首先需要找出月經(jīng)量過(guò)多的原因，如果是內(nèi)膜增生引起的經(jīng)量過(guò)多需要積極配合醫(yī)生治療調(diào)理月經(jīng)。

在調(diào)理月經(jīng)的同時(shí)還要補(bǔ)血，必要的時(shí)候可以喝一些補(bǔ)血的口服液，飲食方面也要多加注意，多吃一些補(bǔ)血的食物。

舉措建議

建議先到醫(yī)院做彩超檢查是否有內(nèi)膜增生，如果有內(nèi)膜增生需要先進(jìn)行治療。

日常多注意休息，不要太勞累。月經(jīng)前后盡量不要吃生冷辛辣的食物，適量多吃一些紅棗、桂圓，經(jīng)期可以適量喝紅糖水，注意保暖不要著涼。