月經(jīng)量過(guò)多引起貧血，一般是缺鐵性的貧血，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，并查找月經(jīng)量過(guò)多的原因，積極的治療原發(fā)疾病，才可以從根本上解決貧血的現(xiàn)象。

月經(jīng)量過(guò)多是月經(jīng)失調(diào)里最常見(jiàn)的一種情況，很容易導(dǎo)致貧血，可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要多注意作息規(guī)律，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免一些不良的刺激，提高個(gè)人的身體素質(zhì)。

經(jīng)期還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，積極預(yù)防月經(jīng)量過(guò)多的出現(xiàn)。貧血期間可以多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，吃一些鐵元素含量高的食物。