感冒引起頭暈惡心嘔吐，首先要臥床休息，保持充足的體力，避免勞累，在飲食方面要選擇易吸收易消化的食物，可以選擇流質(zhì)半流質(zhì)食物，要少吃多餐，減少對胃部的壓力。如果頭暈惡心嘔吐的癥狀比較厲害，要及時去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議在日常生活當(dāng)中可以選擇一些助消化，促進(jìn)腸胃蠕動，養(yǎng)胃的食物來食用，比如大米山藥粥，小米粥等，也要結(jié)合一些運動鍛煉，也可以促進(jìn)腸胃蠕動助消化，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物，而且在睡覺之前也不要吃任何加餐。