更年期容易得的婦科病有子宮脫垂，陰道炎，外陰瘙癢，子宮出血，子宮肌瘤，子宮囊腫等。更年期的女性在平時(shí)要多關(guān)注自己的身體健康，婦科方面要極其重視，做好日常護(hù)理，要保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。

舉措建議

建議在日常生活中不要久坐或者久站，可以減少婦科病的發(fā)生，要減少性生活的次數(shù)，在飲食方面要減少辛辣刺激性的食物攝入，要以清淡食物為主，要多喝水，濃茶和濃咖啡盡量不要喝，可以適度的增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。