常見(jiàn)的貧血有身體缺乏鐵元素造成的貧血，器質(zhì)性疾病造成的紅細(xì)胞減少貧血，出血過(guò)多引起的貧血，造血原料減少引起的貧血等。出現(xiàn)貧血癥狀要及時(shí)治療，因?yàn)樨氀獣?huì)引起身體的其他不適，比如頭暈，沒(méi)精神，四肢乏力等。

舉措建議

建議去醫(yī)院明確診斷，找出引起自己貧血的原因?qū)ΠY治療，在平時(shí)生活中，飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些動(dòng)物肝臟，鴨血，豬血，雞血等含鐵豐富的食物，如果貧血的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療。