奶水吸不出來(lái)可以用吸奶器進(jìn)行吸奶，也可以找專(zhuān)業(yè)的通奶幫忙通奶。奶水吸不出來(lái)可能是由于乳腺不通；或者是飲食方面營(yíng)養(yǎng)不良，奶水分泌不足導(dǎo)致；也可能是由于身體的其他原因?qū)е履趟怀鰜?lái)。

舉措建議

建議在平時(shí)的飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些咸的湯類(lèi)，比如大骨湯，鯽魚(yú)湯，烏雞湯，木瓜燉豬蹄等這些食物，可以促進(jìn)乳汁分泌，還可以提高乳汁質(zhì)量，同時(shí)讓孩子不斷的吸允乳頭刺激乳汁分泌，促進(jìn)乳腺的暢通，在這期間哺乳期的寶媽要放松心情，不要過(guò)度緊張。