小兒腸胃不好，主要原因是先天的脾胃虛弱和后天錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣導(dǎo)致。

調(diào)理小孩腸胃，要先調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，避免挑食和偏食，避免暴飲暴食，少吃刺激性的食物。如果情況嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物調(diào)理，促進(jìn)腸道吸收。

舉措建議

小孩腸胃不好調(diào)理方法：

1、飲食清淡易消化，不要過飽過饑，少吃過冷、過熱的食物。

2、注意日常衛(wèi)生，家中餐具要定時(shí)消毒，給寶寶做的食物要做熟。

3、平常多給寶寶做腹部按摩。

4、養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣，吃飯的時(shí)候不玩手機(jī)，不看電視，按時(shí)進(jìn)餐，多吃新鮮的蔬菜水果。