一般情況下，多囊卵巢綜合征的癥狀往往包括月經(jīng)紊亂，并且主要表現(xiàn)為閉經(jīng)或者是月經(jīng)稀少等等。

另外也會出現(xiàn)多毛，要是由于雄性激素增高所引發(fā)的，也會伴隨著皮脂溢出，或者是有很多的頭皮屑，油脂過多等癥狀。

舉措建議

1、平時不能太過于勞累，要多休息，并且要保證充足的睡眠，避免勞累。

2、調(diào)節(jié)控制好自己的情緒，要有一個穩(wěn)定的心態(tài)，并且在飲食方面也要合理有規(guī)律。

3、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗奠钐档氖澄铩?/p>