多囊卵巢是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵，排卵功能紊亂或喪失和高雄激素血癥為特征，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。

舉措建議

平時(shí)多注意休息，不要熬夜，不吃一些辛辣刺激的飲食，不喝碳酸飲料多吃粗糧，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些豆類和奶制品，飲食要保持清淡，不要過甜，過膩，過咸，飲食有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。