一般情況下，流感感冒往往會通過呼吸道進(jìn)行傳播，或者是與間接接觸從而傳染，與本身就患有流感的人近距離接觸的話也極易被傳播。

另外，如果在流感的高發(fā)季節(jié)去人口比較多的公共場合的話，也會通過唾液或者是空氣中的飛沫進(jìn)行傳播。

舉措建議

1、流感的高發(fā)季節(jié)一定要做好保護(hù)措施，出門戴口罩或者是盡量少去人較多的地方。

2、在平時要加強體育鍛煉增強體質(zhì)，并且能夠提高身體的免疫能力，以防受到流感的侵害。

3、多補充營養(yǎng)增強體力，以清淡的為主，不要吃太過于辛辣或者是油膩的食物。