更年期抑郁癥有哪些表現(xiàn)
2019-11-15
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更年期抑郁癥會煩躁,亂發(fā)脾氣,在行動方面也會有所遲緩,月經(jīng)也會不調(diào),特別的消瘦,全身乏力等癥狀。
在性欲方面也會明顯的減退,神經(jīng)方面也會明顯的衰弱,語速會減慢,聲音變低,回答時變得遲鈍。
舉措建議
1、多進行溝通和交流,加強心理方面的疏導。
2、不要一個人獨處,培養(yǎng)興趣愛好多做一些戶外運動。
3、合理的飲食,并且要多補充營養(yǎng)和水分,不要吃辛辣刺激性的東西。
4、要多勞逸結合,提高身體的免疫能力。
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