更年期抑郁癥會(huì)煩躁，亂發(fā)脾氣，在行動(dòng)方面也會(huì)有所遲緩，月經(jīng)也會(huì)不調(diào)，特別的消瘦，全身乏力等癥狀。

在性欲方面也會(huì)明顯的減退，神經(jīng)方面也會(huì)明顯的衰弱，語速會(huì)減慢，聲音變低，回答時(shí)變得遲鈍。

舉措建議

1、多進(jìn)行溝通和交流，加強(qiáng)心理方面的疏導(dǎo)。

2、不要一個(gè)人獨(dú)處，培養(yǎng)興趣愛好多做一些戶外運(yùn)動(dòng)。

3、合理的飲食，并且要多補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，不要吃辛辣刺激性的東西。

4、要多勞逸結(jié)合，提高身體的免疫能力。