重度焦慮癥的臨床表現(xiàn)有哪些
2019-11-15
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一般情況下,重度抑郁癥的患者在社會功能上會出現(xiàn)很嚴(yán)重的障礙,不合群并且很郁悶,在身體方面也會出現(xiàn)眾多的不適。
另外食欲也會不振,睡眠方面也會出現(xiàn)很大的障礙,睡眠不足并且很容易受到驚醒,且也會伴有嚴(yán)重的自殺未遂行為。
舉措建議
1、要加強(qiáng)身體方面的活動,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),也能夠放松心情,舒緩壓力。
2、要有良好的社交,和他人多溝通,多交流,讓心情變得開朗,壓力也會減小。
3、也要多補(bǔ)充營養(yǎng),均衡飲食,并且能夠培養(yǎng)興趣愛好,學(xué)會自己治療。