更年期抑郁癥會有悲觀，焦慮不安，而且喜歡猜疑，情緒低落，容易緊張或者是身體乏力等癥狀。

另外在性欲方面也會明顯的減退，月經不調，也會容易出汗，怕冷等癥狀，身體也會變得消瘦，如果嚴重的話會引起自傷或者是自殺等行為。

舉措建議

1、平時一定要注意勞逸結合，提高身體的免疫能力，增強體育鍛煉。

2、參加一些集體的活動，要保持良好的人際關系，多和他人進行溝通交流。

3、要擁有良好的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度，并且要合理的飲食。