營養(yǎng)性貧血是飲食缺少鐵的攝入引起的，動物肝臟、牛肉、動物血都可以幫助孩子補血，青菜的話吃一些菠菜、花菜等，水果可以吃桂圓，粥喝紅棗粥、紅豆粥等。

營養(yǎng)性貧血多是孩子偏食、挑食引起的，及時糾正孩子的飲食習慣。

舉措建議

如果食補一段時間，貧血的癥狀沒有緩解的話，就要咨詢醫(yī)生是否服用藥物，貧血對孩子的成長發(fā)育和健康都很不利，要及時治療。

沒有咨詢醫(yī)生不要盲目服用藥物，吃補血的食物也要適量，以免給腸胃造成負擔