營(yíng)養(yǎng)性貧血是飲食缺少鐵的攝入引起的，動(dòng)物肝臟、牛肉、動(dòng)物血都可以幫助孩子補(bǔ)血，青菜的話吃一些菠菜、花菜等，水果可以吃桂圓，粥喝紅棗粥、紅豆粥等。

營(yíng)養(yǎng)性貧血多是孩子偏食、挑食引起的，及時(shí)糾正孩子的飲食習(xí)慣。

舉措建議

如果食補(bǔ)一段時(shí)間，貧血的癥狀沒有緩解的話，就要咨詢醫(yī)生是否服用藥物，貧血對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育和健康都很不利，要及時(shí)治療。

沒有咨詢醫(yī)生不要盲目服用藥物，吃補(bǔ)血的食物也要適量，以免給腸胃造成負(fù)擔(dān)