推拿的方法主要是通過對寶寶的體表穴位進(jìn)行刺激，從而調(diào)整了胃腸道的功能。具體方法是把雙手搓熱之后，把手掌放在孩子的腹部，以寶寶的肚臍為中心，先按順時針的方向按摩十分鐘，之后將中指和拇指放在寶寶尾部到腰部中間上下左右的直線推動10到20分鐘，最后再把雙手放在孩子的脊柱兩側(cè)按捏的方法來做3到5遍。

舉措建議

建議在給寶寶推拿時力氣不要過大，以免擦傷寶寶的皮膚，建議找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行推拿，不要自行給寶寶推拿。建議平時做好寶寶的腹部保暖，給寶寶多喝熱水，避免著涼，寶寶的飲食盡可能清淡有營養(yǎng)，滿足寶寶發(fā)育的身體需求。