小孩脾虛主要原因是孩子的飲食不合理，比如吃的太飽或者吃了太多的難以消化的食物以及冷飲、寒涼食物和零食吃的過(guò)多都會(huì)直接傷害脾胃，導(dǎo)致脾虛。小孩脾虛會(huì)造成便秘腹瀉、厭食挑食、體質(zhì)差、脾氣大、不愛睡覺等危害。

舉措建議

建議在醫(yī)囑下服用中藥調(diào)理，平時(shí)應(yīng)少吃多餐，多喝水，盡量少吃零食，多吃一些富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，少吃例如芒果，荔枝之類的熱性水果，少吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善身體抵抗力。