子宮腺肌癥可以適當?shù)亩喑砸恍┣宓模袪I養(yǎng)的飲食，多吃蔬菜和水果，避免吃一些辛辣油膩刺激性的食品。

引起子宮腺肌癥的具體原因還不是很明確，有可能是多次妊娠，刮宮造成的子宮內(nèi)膜損傷，有時與遺傳因素也有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中，要保持愉悅的心情，避免暴飲暴食，在沒有做好當媽媽的準備時，要及時的做好避孕措施，以免流產(chǎn)對身體造成的傷害。

多注意保暖，月經(jīng)期間還要注意不要進行性生活，避免進行劇烈的運動。