患有多囊卵巢，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，對(duì)于多囊卵巢是有一定效果的，尤其是肥胖型的多囊卵巢。

引起多囊卵巢的具體原因還不是很明確，有可能是遺傳因素引起的，有時(shí)一些不良的飲食生活環(huán)境，也容易造成多囊卵巢的出現(xiàn)。

舉措建議

建議日常生活中，要保證充足的睡眠，不要熬夜，保持愉悅的心情，避免過度的勞累緊張，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。

多注意個(gè)人衛(wèi)生，不要吃一些過于油膩，或者是辛辣刺激性的食品。