感冒時可不可以喝咖啡
2019-11-15
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感冒期間不建議喝咖啡,咖啡里面含有大量的咖啡因,不利于感冒的恢復。感冒期間最好多喝一些溫熱水,多休息,多吃清淡的飲食。
舉措建議
感冒期間還要多加強營養(yǎng),葷素搭配。除了不要喝咖啡以外,還要避免飲濃茶,要多吃一些應季的蔬菜和水果,平時要多進行運動鍛煉,來提高身體的抵抗力。
多注意保暖,根據(jù)天氣變化,及時的增減衣物,平時還可以多吃一些維生素c含量豐富的食物,對于提高身體的免疫力,也有一定的輔助作用。