更年期女性脫發(fā)的原因包括精神壓力過大、疲勞過度、失眠、不良的飲食習(xí)慣、頭皮疾病或其他生理性疾病等等，需要去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下，才能明確具體原因。

舉措建議

建議可以適度多吃些對頭發(fā)好的食物，比如核桃、芝麻等等，保證休息，盡量不要熬夜，梳頭發(fā)和洗頭時動作都要輕柔一些，不要大力拉扯頭發(fā)，洗發(fā)水的配方應(yīng)該盡量溫和一些，不要過于刺激或過于干燥。

注意不要輕易盲目相信任何生發(fā)固發(fā)的民間偏方，一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療脫發(fā)，以免傷害到身體健康。