平時注意飲食的攝入，雞蛋、辛辣以及甜膩的食物盡量少吃，避免加重病情，最好就是吃一些流食，可以多吃酸性的果汁促進消化，食物要選擇新鮮和衛(wèi)生的。

舉措建議

平時注意室內(nèi)的溫度，保持空氣新鮮，最好就是常常通風，要多喝熱水，可以通過出汗的方式進行散熱，要注意個人的衛(wèi)生情況，最好就是勤洗手。

平時要確保充足的睡眠時間，平時要注意加強身體鍛煉，而且注意體溫的變化情況，嚴重的話，最好是去醫(yī)院進行檢查治療。