寶寶的補鈣輔食有牛奶、菠菜、海帶、蝦皮、瘦肉、雞蛋等，同時也可以煮一些美味的補鈣菜式給寶寶吃的，如香蕉粥、玉米糊等。

舉措建議

建議除了飲食上補鈣之外，還要多帶寶寶去戶外活動，多曬太陽，因為陽光是可以幫助鈣吸收的。另外可以在寶寶入睡前可以喝一杯牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量，還可以滿足補鈣的需求。

要注意不要讓寶寶補鈣過多，因為這樣會引起便秘的，并且也不要選擇一些補鈣保健品給寶寶吃，應(yīng)在醫(yī)生的建議下服用補鈣保健品的。