感冒發(fā)燒期間，可以多吃一些維生素c含量豐富的蔬菜，比如綠葉青菜，蘿卜，蘑菇等等。還要多喝水，及時(shí)的進(jìn)行物理降溫，多注意休息。

感冒發(fā)燒多半是著涼了，身體里面炎癥刺激引起的，與身體的抵抗力差有一定的關(guān)系。

舉措建議

感冒發(fā)燒期間要多吃一些清淡的飲食，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字?，南瓜粥。房間內(nèi)不要過(guò)于干燥，多開窗通風(fēng)，隨時(shí)觀察體溫變化。

多注意保暖，避免著涼感冒。還要注意平時(shí)盡量少去一些人多的公共場(chǎng)所。