脾胃虛弱的孩子能喝綠豆湯嗎
2019-11-14
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寶寶脾胃虛弱偶爾喝點(diǎn)綠豆湯是沒關(guān)系的,但是不可以經(jīng)常喝,因?yàn)榫G豆性寒,常喝肯定不行,對脾胃沒有好處,平時(shí)可以喝點(diǎn)好消化的粥,食物也不可太油膩,以清淡為主,用餐要規(guī)律,零食和垃圾食物不要吃,多補(bǔ)充維生素和益生菌。
舉措建議
建議媽媽平時(shí)給寶寶吃一些好消化的食物,多補(bǔ)充,鈣、鋅、維生素和益生菌。吃飯要規(guī)律,不可以暴飲暴食,忌油膩性食物。吃完飯之后可以給寶寶揉揉肚子,飯后半小時(shí)可以帶孩子到室外活動活動。有一定的運(yùn)動量,可以幫助寶寶更好的消化。