幼兒脾胃虛弱可以捏脊，捏脊能增強幼兒的抵抗力、調(diào)理脾胃虛弱的問題，每天捏脊一次長期堅持有不錯的效果，家長在家中操作可能有誤，請在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下進行捏脊。

捏脊緩解脾胃問題時要注意操作方式，讓孩子俯臥在床上，以拇指、食指、中指捏起脊椎部位皮膚，雙手交錯從尾椎骨開始捏起，一直到大椎穴停止，視孩子的接受程度慢慢增加力度。

舉措建議

捏脊的時候要注意保暖不要讓孩子受涼，每天捏脊的次數(shù)控制在三到五次，過多會出現(xiàn)上火等不適問題。

建議搭配飲食調(diào)養(yǎng)緩解脾虛問題，小兒飲食要少食多餐，不可一次性吃的過飽，六歲以下幼兒可以將全天飲食分為三餐兩點，晚餐過后盡量不吃東西。