貧血是一類血紅蛋白數(shù)量偏低的疾病的總稱。 像因身體缺乏鐵元素而引起的缺鐵性貧血，因缺乏維生素B12或者葉酸而引起的巨幼細(xì)胞貧血，通過(guò)藥物治療或食物補(bǔ)充是可以完全恢復(fù)的，而像地中海貧血這種因遺傳性貧血，是無(wú)法根治的。

舉措建議

1、出現(xiàn)貧血癥狀，最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，接受相關(guān)檢查，看是否屬于貧血，具體是什么原因引起的貧血，聽從醫(yī)囑進(jìn)行治療；

2、在日常生活中，也要從日常起居和飲食方面多加注意，適度運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，心情舒暢。